Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kålfad
Kalorier og næringsindhold
oksekød, Kokkikartano Snellman, færdigret
89
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,1 g
Kulhydrat8,1 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kulhydrat 8,1 g 3%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 1,3 g 6%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 5,6 g —
- Natrium 444 mg 19%
- Kolesterol 12,2 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 39,2 µg 4%
- C-vitamin 8 mg 9%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 19,2 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Mineraler
- Calcium 24,4 mg 2%
- Jern 0,85 mg 5%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 4,7 µg 8%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,1 g | 8,1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 4,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,7 g | 12 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 16 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 20 g | 9,4 g |
Lignende madvarer
- Kartoffel- og hakkekødsgratinkokkikartano snellman, færdigret118 kcal / 100 g
- Farsbrød- og kartoffelmosgratinKokkikartano Snellman, færdigret105 kcal / 100 g
- Skinke- og kartoffelgratinKokkikartano Snellman, færdigret116 kcal / 100 g
- Makaronfad med kødindustrielt fremstillet, Kokkikartano Snellman, færdigret113 kcal / 100 g
- Pastaret med kyllingkokkikartano snellman, færdigret132 kcal / 100 g
- Pastafad med kylling og baconKokkikartano Snellman, færdigret138 kcal / 100 g
- Snellman-kyllingegryde med cremede grøntsagerfærdigret168 kcal / 100 g
- Pastafad med laksKokkikartano Snellman, færdigret129 kcal / 100 g
- Kartoffelgratin med kebabindustrielt fremstillet, færdigret139 kcal / 100 g
- Kød- og kartoffelgrydeSaarioinen, færdigret84 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kålfad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kålfad?
100 g Kålfad indeholder 89 kcal, 5,1 g protein, 8,1 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kålfad?
50 g Kålfad indeholder 45 kcal, 2,6 g protein, 4,1 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kålfad?
150 g Kålfad indeholder 134 kcal, 7,7 g protein, 12 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kålfad?
200 g Kålfad indeholder 178 kcal, 10 g protein, 16 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kålfad?
250 g Kålfad indeholder 223 kcal, 13 g protein, 20 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32801 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
