Få styr på, hvad der er på din tallerken

Japanske peanuts

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

455
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat42 g
Fedt23 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 455 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Kulhydrat 42 g 15%
  • Fedt 23 g 30%
  • Kostfibre 5,1 g 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g45517 g42 g23 g
50 g50 g2288,3 g21 g12 g
150 g150 g68325 g63 g35 g
200 g200 g91033 g84 g46 g
250 g250 g113842 g105 g58 g

Spørgsmål om Japanske peanuts

Hvad er japanske peanuts, og hvorfor hedder de sådan?

Det er peanuts med en sprød skal af dej, ofte krydret med soja eller andre salte smage. Snacktypen blev udviklet i Mexico af en japansk immigrant; navnet henviser altså ikke til, at den stammer fra Japan.

Hvordan kan du bruge japanske peanuts i mad?

Knus dem groft, og drys dem over nudler, ris eller en salat lige før servering, så de bevarer sprødheden. De fungerer også som en salt-sød snack direkte fra posen.

Hvordan opbevarer du japanske peanuts, så de holder sig sprøde?

Luk posen tæt, eller hæld dem i en lufttæt beholder, og opbevar dem tørt ved stuetemperatur. Fugt gør dejskallen blød, så undgå at lade dem stå åbne.

Kan du erstatte japanske peanuts med almindelige peanuts?

Ja, men almindelige peanuts har ikke den sprøde dejskal eller den krydrede overflade. Til en topping kan du bruge ristede peanuts og eventuelt tilføje lidt soja og en knivspids sukker for en lignende salt-sød smag.

Kan du lave japanske peanuts selv?

Ja: Vend peanuts i en tynd dej af hvedemel, vand og krydderier, og fritér dem i små portioner, til skallen er gylden og sprød. Lad dem køle helt af på køkkenrulle, før du opbevarer dem lufttæt.

Hvilke allergener kan japanske peanuts indeholde?

Peanuts er i sig selv et allergen, og den sprøde skal indeholder ofte hvede. Nogle opskrifter bruger også soja, så ingredienserne kan variere fra produkt til produkt.

Kilde: tbca BRC0263T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet