Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jam pie, shortbread crust
Kalorier og næringsindhold
368
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat46 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 368 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kulhydrat 46 g 17%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 8,8 g 44%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 133 mg 6%
- Kolesterol 62,8 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 190 µg 21%
- C-vitamin 0,42 mg 0%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 9,7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12,5 µg 3%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Mineraler
- Calcium 17,9 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 67,2 mg 5%
- Kalium 268 mg 6%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 9,3 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5,3 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2,7 g | 23 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 8 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 11 g | 92 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 115 g | 44 g |
Lignende madvarer
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
Spørgsmål om Jam pie, shortbread crust
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jam pie, shortbread crust?
100 g Jam pie, shortbread crust indeholder 368 kcal, 5,3 g protein, 46 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Jam pie, shortbread crust?
50 g Jam pie, shortbread crust indeholder 184 kcal, 2,7 g protein, 23 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jam pie, shortbread crust?
150 g Jam pie, shortbread crust indeholder 552 kcal, 8 g protein, 69 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Jam pie, shortbread crust?
200 g Jam pie, shortbread crust indeholder 736 kcal, 11 g protein, 92 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Jam pie, shortbread crust?
250 g Jam pie, shortbread crust indeholder 920 kcal, 13 g protein, 115 g kulhydrat og 44 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1181 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
