Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jam pie, shortbread crust with sour milk
Kalorier og næringsindhold
348
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat53 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 348 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 4,9 g 25%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 227 mg 10%
- Kolesterol 10,3 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 40,6 µg 5%
- C-vitamin 0,41 mg 0%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,6 µg 2%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Mineraler
- Calcium 25,2 mg 2%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 54,5 mg 4%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4,4 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6,7 g | 80 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8,9 g | 107 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 133 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Spørgsmål om Jam pie, shortbread crust with sour milk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jam pie, shortbread crust with sour milk?
100 g Jam pie, shortbread crust with sour milk indeholder 348 kcal, 4,4 g protein, 53 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Jam pie, shortbread crust with sour milk?
50 g Jam pie, shortbread crust with sour milk indeholder 174 kcal, 2,2 g protein, 27 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jam pie, shortbread crust with sour milk?
150 g Jam pie, shortbread crust with sour milk indeholder 522 kcal, 6,7 g protein, 80 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Jam pie, shortbread crust with sour milk?
200 g Jam pie, shortbread crust with sour milk indeholder 696 kcal, 8,9 g protein, 107 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Jam pie, shortbread crust with sour milk?
250 g Jam pie, shortbread crust with sour milk indeholder 870 kcal, 11 g protein, 133 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32279 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
