Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk
Kalorier og næringsindhold
304
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,9 g
Kulhydrat53 g
Fedt5,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 304 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 5,8 g 7%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 114 mg 5%
- Kolesterol 21,5 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 54,8 µg 6%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0,48 µg 2%
- E-vitamin 0,62 mg 4%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27,6 µg 7%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Mineraler
- Calcium 36,4 mg 3%
- Jern 0,67 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 98,5 mg 8%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 14,8 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 7,9 g | 53 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4 g | 27 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 12 g | 80 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 16 g | 106 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 20 g | 133 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
Spørgsmål om Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
100 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk indeholder 304 kcal, 7,9 g protein, 53 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
50 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk indeholder 152 kcal, 4 g protein, 27 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
150 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk indeholder 456 kcal, 12 g protein, 80 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
200 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk indeholder 608 kcal, 16 g protein, 106 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
250 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk indeholder 760 kcal, 20 g protein, 133 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1164 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
