Få styr på, hvad der er på din tallerken

Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch

Kalorier og næringsindhold

263
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat50 g
Fedt5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 50 g 18%
  • Fedt 5 g 6%
  • Mættet fedt 2,1 g 10%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 23 g —
  • Natrium 180 mg 8%
  • Kolesterol 14,6 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 23,3 µg 3%
  • C-vitamin 0,93 mg 1%
  • D-vitamin 0,62 µg 3%
  • E-vitamin 0,63 mg 4%
  • K-vitamin 4,7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 24,4 µg 6%
  • B12-vitamin 0,25 µg 10%

Mineraler

  • Calcium 98,8 mg 8%
  • Jern 0,23 mg 1%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 84,5 mg 7%
  • Kalium 356 mg 8%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 19,4 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2633,2 g50 g5 g
50 g50 g1321,6 g25 g2,5 g
150 g150 g3954,8 g75 g7,4 g
200 g200 g5266,3 g100 g9,9 g
250 g250 g6587,9 g126 g12 g

Spørgsmål om Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch

Hvor mange kalorier er der i 100 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

100 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch indeholder 263 kcal, 3,2 g protein, 50 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

50 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch indeholder 132 kcal, 1,6 g protein, 25 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

150 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch indeholder 395 kcal, 4,8 g protein, 75 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

200 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch indeholder 526 kcal, 6,3 g protein, 100 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

250 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch indeholder 658 kcal, 7,9 g protein, 126 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31973 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet