Få styr på, hvad der er på din tallerken

Indian potato stew, bombay potatoes

Kalorier og næringsindhold

79
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat8,5 g
Fedt4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 79 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kulhydrat 8,5 g 3%
  • Fedt 4 g 5%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 186 mg 8%
  • Kolesterol 0,63 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 22,5 µg 3%
  • C-vitamin 4,9 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,1 mg 8%
  • K-vitamin 6,3 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 13,4 mg 1%
  • Jern 0,69 mg 4%
  • Magnesium 14,7 mg 3%
  • Fosfor 30,6 mg 2%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 0,23 mg 2%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 0,52 µg 1%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g791,3 g8,5 g4 g
50 g50 g400,7 g4,2 g2 g
150 g150 g1192 g13 g6 g
200 g200 g1582,6 g17 g8 g
250 g250 g1983,3 g21 g10 g

Spørgsmål om Indian potato stew, bombay potatoes

Hvor mange kalorier er der i 100 g Indian potato stew, bombay potatoes?

100 g Indian potato stew, bombay potatoes indeholder 79 kcal, 1,3 g protein, 8,5 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Indian potato stew, bombay potatoes?

50 g Indian potato stew, bombay potatoes indeholder 40 kcal, 0,7 g protein, 4,2 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Indian potato stew, bombay potatoes?

150 g Indian potato stew, bombay potatoes indeholder 119 kcal, 2 g protein, 13 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Indian potato stew, bombay potatoes?

200 g Indian potato stew, bombay potatoes indeholder 158 kcal, 2,6 g protein, 17 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Indian potato stew, bombay potatoes?

250 g Indian potato stew, bombay potatoes indeholder 198 kcal, 3,3 g protein, 21 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33109 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet