Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvidhvalspæk

Kalorier og næringsindhold

vildt, indfødt, rå

731
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,5 g
Kulhydrat0 g
Fedt69 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 731 kcal —
  • Protein 9,5 g 19%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 69 g 88%
  • Mættet fedt 6,8 g 34%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 21 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2461 µg 273%
  • E-vitamin 5,3 mg 35%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%

Mineraler

  • Calcium 1,7 mg 0%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 1,3 mg 0%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 4 mg 0%
  • Zink 0,15 mg 1%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g7319,5 g0 g69 g
50 g50 g3664,8 g0 g35 g
150 g150 g109714 g0 g104 g
200 g200 g146219 g0 g138 g
250 g250 g182824 g0 g173 g

Spørgsmål om Hvidhvalspæk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvidhvalspæk?

100 g Hvidhvalspæk indeholder 731 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 69 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvidhvalspæk?

50 g Hvidhvalspæk indeholder 366 kcal, 4,8 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvidhvalspæk?

150 g Hvidhvalspæk indeholder 1097 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 104 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvidhvalspæk?

200 g Hvidhvalspæk indeholder 1462 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 138 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvidhvalspæk?

250 g Hvidhvalspæk indeholder 1828 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 173 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5764 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet