Få styr på, hvad der er på din tallerken
Honningkage
Kalorier og næringsindhold
tilberedt efter opskrift
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 356 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Natrium 327 mg 14%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
Mineraler
- Calcium 71 mg 5%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 439 mg 9%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 3,9 g | 49 g | 16 g |
| 1 portion | 28,4 g | 101 | 1,1 g | 14 g | 4,6 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 202 | 2,2 g | 28 g | 9,3 g |
| ½ portion | 14,2 g | 50 | 0,6 g | 7 g | 2,3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 303 | 3,3 g | 42 g | 14 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 404 | 4,4 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2 g | 25 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 5,9 g | 74 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 7,8 g | 98 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 9,8 g | 123 g | 41 g |
Lignende madvarer
- Hjemmelavet honningkage371 kcal / 100 g
- Krydret honningkage409 kcal / 100 g
- Fin honningkage337 kcal / 100 g
- Brun honningkageuden glasur332 kcal / 100 g
- Østpreussisk honningkage406 kcal / 100 g
- Ingefærkage357 kcal / 100 g
- Honningkagekager403 kcal / 100 g
- Ingefærsmåkage416 kcal / 100 g
- Peberkageblandingtør, uforberedt437 kcal / 100 g
- Ingefærkikskommerciel452 kcal / 100 g
Spørgsmål om Honningkage
Hvor mange kalorier er der i 100 g Honningkage?
100 g Honningkage indeholder 356 kcal, 3,9 g protein, 49 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Honningkage?
1 portion (28,4 g) Honningkage indeholder 101 kcal, 1,1 g protein, 14 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Honningkage?
2 portioner (56,7 g) Honningkage indeholder 202 kcal, 2,2 g protein, 28 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Honningkage?
½ portion (14,2 g) Honningkage indeholder 50 kcal, 0,6 g protein, 7 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Honningkage?
3 portioner (85,1 g) Honningkage indeholder 303 kcal, 3,3 g protein, 42 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Honningkage?
4 portioner (113,4 g) Honningkage indeholder 404 kcal, 4,4 g protein, 56 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Honningkage?
50 g Honningkage indeholder 178 kcal, 2 g protein, 25 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Honningkage?
150 g Honningkage indeholder 534 kcal, 5,9 g protein, 74 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172702 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
