Få styr på, hvad der er på din tallerken

Honningkage

Kalorier og næringsindhold

tør blanding, tilberedt, uden glasur

308
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat49 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 308 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Kulhydrat 49 g 18%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 32 g —
  • Natrium 456 mg 20%
  • Kolesterol 31,7 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 16,7 µg 2%
  • C-vitamin 0,11 mg 0%
  • E-vitamin 0,35 mg 2%
  • K-vitamin 4,4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 28,8 µg 7%
  • B12-vitamin 0,13 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 68,4 mg 5%
  • Jern 3,3 mg 18%
  • Magnesium 15,4 mg 4%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Kalium 241 mg 5%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Kobber 0,18 mg 19%
  • Mangan 0,38 mg 17%
  • Selen 4,4 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3084 g50 g10 g
50 g50 g1542 g25 g5,1 g
150 g150 g4626 g74 g15 g
200 g200 g6168 g99 g20 g
250 g250 g77010 g124 g26 g

Spørgsmål om Honningkage

Hvor mange kalorier er der i 100 g Honningkage?

100 g Honningkage indeholder 308 kcal, 4 g protein, 50 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Honningkage?

50 g Honningkage indeholder 154 kcal, 2 g protein, 25 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Honningkage?

150 g Honningkage indeholder 462 kcal, 6 g protein, 74 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Honningkage?

200 g Honningkage indeholder 616 kcal, 8 g protein, 99 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Honningkage?

250 g Honningkage indeholder 770 kcal, 10 g protein, 124 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6625 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet