Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hertugindekartofler

Kalorier og næringsindhold

124
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat18 g
Fedt5,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 124 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 5,1 g 7%
  • Mættet fedt 2,9 g 14%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 53 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 65 µg 7%
  • C-vitamin 9 mg 10%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,23 mg 2%
  • K-vitamin 0,37 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,53 mg 11%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 12 mg 1%
  • Jern 0,51 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Kalium 381 mg 8%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1243,1 g18 g5,1 g
50 g50 g621,6 g8,8 g2,6 g
150 g150 g1864,7 g26 g7,7 g
200 g200 g2486,2 g35 g10 g
250 g250 g3107,8 g44 g13 g

Spørgsmål om Hertugindekartofler

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hertugindekartofler?

100 g Hertugindekartofler indeholder 124 kcal, 3,1 g protein, 18 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hertugindekartofler?

50 g Hertugindekartofler indeholder 62 kcal, 1,6 g protein, 8,8 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hertugindekartofler?

150 g Hertugindekartofler indeholder 186 kcal, 4,7 g protein, 26 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hertugindekartofler?

200 g Hertugindekartofler indeholder 248 kcal, 6,2 g protein, 35 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hertugindekartofler?

250 g Hertugindekartofler indeholder 310 kcal, 7,8 g protein, 44 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-850 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet