Få styr på, hvad der er på din tallerken

Havremel

Kalorier og næringsindhold

kogt, uden krydderier

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,9 g

Kulhydrat7,6 g

Fedt0,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	48	1,9 g	7,6 g	0,8 g
50 g	50 g	24	1 g	3,8 g	0,4 g
150 g	150 g	72	2,9 g	11 g	1,3 g
200 g	200 g	96	3,9 g	15 g	1,7 g
250 g	250 g	120	4,8 g	19 g	2,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havremel?

100 g Havremel indeholder 48 kcal, 1,9 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havremel?

50 g Havremel indeholder 24 kcal, 1 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havremel?

150 g Havremel indeholder 72 kcal, 2,9 g protein, 11 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Havremel?

200 g Havremel indeholder 96 kcal, 3,9 g protein, 15 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Havremel?

250 g Havremel indeholder 120 kcal, 4,8 g protein, 19 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Kilde: tbca BRC0020A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet