Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hamburger, on white bun, 1 large patty

Kalorier og næringsindhold

289
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat17 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 289 kcal —
  • Protein 18 g 37%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 16 g 20%
  • Mættet fedt 6,1 g 30%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 2,5 g —
  • Natrium 351 mg 15%
  • Kolesterol 55 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,9 mg 31%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • B12-vitamin 1,8 µg 75%
  • Kolin 53,8 mg 10%

Mineraler

  • Calcium 57 mg 4%
  • Jern 2,8 mg 15%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 148 mg 12%
  • Kalium 241 mg 5%
  • Zink 3,4 mg 31%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 23,4 µg 43%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28918 g17 g16 g
1 portion175 g50632 g29 g27 g
2 portioner350 g101265 g58 g55 g
½ portion87,5 g25316 g15 g14 g
3 portioner525 g151797 g87 g82 g
4 portioner700 g2023129 g116 g109 g
50 g50 g1459,2 g8,3 g7,8 g
150 g150 g43428 g25 g23 g
200 g200 g57837 g33 g31 g
250 g250 g72346 g41 g39 g

Spørgsmål om Hamburger, on white bun, 1 large patty

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger, on white bun, 1 large patty?

100 g Hamburger, on white bun, 1 large patty indeholder 289 kcal, 18 g protein, 17 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (175 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty?

1 portion (175 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty indeholder 506 kcal, 32 g protein, 29 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (350 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty?

2 portioner (350 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty indeholder 1012 kcal, 65 g protein, 58 g kulhydrat og 55 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (87,5 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty?

½ portion (87,5 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty indeholder 253 kcal, 16 g protein, 15 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (525 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty?

3 portioner (525 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty indeholder 1517 kcal, 97 g protein, 87 g kulhydrat og 82 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (700 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty?

4 portioner (700 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty indeholder 2023 kcal, 129 g protein, 116 g kulhydrat og 109 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger, on white bun, 1 large patty?

50 g Hamburger, on white bun, 1 large patty indeholder 145 kcal, 9,2 g protein, 8,3 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger, on white bun, 1 large patty?

150 g Hamburger, on white bun, 1 large patty indeholder 434 kcal, 28 g protein, 25 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510635 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet