Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger
Kalorier og næringsindhold
250
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat20 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 250 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 518 mg 23%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 51,5 µg 6%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 1,6 mg 10%
- K-vitamin 9,9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
Mineraler
- Calcium 20,7 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 20,8 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,09 mg 11%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 12,6 µg 23%
- Jod 24,1 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,1 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 18 g | 30 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 40 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 50 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Hamburger beef and wheat roll mcdonald's234 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hamburger, beef and wheat roll, hesburger
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
100 g Hamburger, beef and wheat roll, hesburger indeholder 250 kcal, 12 g protein, 20 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
50 g Hamburger, beef and wheat roll, hesburger indeholder 125 kcal, 6,1 g protein, 10 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
150 g Hamburger, beef and wheat roll, hesburger indeholder 375 kcal, 18 g protein, 30 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
200 g Hamburger, beef and wheat roll, hesburger indeholder 500 kcal, 25 g protein, 40 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
250 g Hamburger, beef and wheat roll, hesburger indeholder 625 kcal, 31 g protein, 50 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32094 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
