Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ham sausage
Kalorier og næringsindhold
slicing, 16% fat
177
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat1 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 1 g 0%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 4,9 g 24%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 694 mg 30%
- Kolesterol 32,1 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5,7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,24 µg 1%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
Mineraler
- Calcium 10,1 mg 1%
- Jern 0,63 mg 3%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,4 g | 0,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 16 g | 1,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 22 g | 2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 27 g | 2,5 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 19% fat, contains soy protein210 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Light Lauantai sausageslicing, 14% fat, contains milk protein190 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ham sausage
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ham sausage?
100 g Ham sausage indeholder 177 kcal, 11 g protein, 1 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ham sausage?
50 g Ham sausage indeholder 89 kcal, 5,4 g protein, 0,5 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ham sausage?
150 g Ham sausage indeholder 266 kcal, 16 g protein, 1,5 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ham sausage?
200 g Ham sausage indeholder 354 kcal, 22 g protein, 2 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ham sausage?
250 g Ham sausage indeholder 443 kcal, 27 g protein, 2,5 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 30273 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
