Få styr på, hvad der er på din tallerken
Light Balkan sausage
Kalorier og næringsindhold
slicing, 10% fat
156
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat4,3 g
Fedt8,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 4,3 g 2%
- Fedt 8,9 g 11%
- Mættet fedt 3,5 g 18%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 736 mg 32%
- Kolesterol 37,2 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8,5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,22 µg 1%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 3,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,63 µg 26%
Mineraler
- Calcium 11,7 mg 1%
- Jern 0,99 mg 5%
- Magnesium 15,9 mg 4%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 4,3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6 g | 2,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 6,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 24 g | 8,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 30 g | 11 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Light salami9% fat202 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 19% fat, contains milk protein205 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
Spørgsmål om Light Balkan sausage
Hvor mange kalorier er der i 100 g Light Balkan sausage?
100 g Light Balkan sausage indeholder 156 kcal, 12 g protein, 4,3 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Light Balkan sausage?
50 g Light Balkan sausage indeholder 78 kcal, 6 g protein, 2,1 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Light Balkan sausage?
150 g Light Balkan sausage indeholder 234 kcal, 18 g protein, 6,4 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Light Balkan sausage?
200 g Light Balkan sausage indeholder 312 kcal, 24 g protein, 8,5 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Light Balkan sausage?
250 g Light Balkan sausage indeholder 390 kcal, 30 g protein, 11 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 30295 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
