Få styr på, hvad der er på din tallerken
Light Lauantai sausage
Kalorier og næringsindhold
slicing, 14% fat, contains milk protein
190
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat7,2 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 190 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kulhydrat 7,2 g 3%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 4,4 g 22%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 692 mg 30%
- Kolesterol 42,9 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 18,5 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Mineraler
- Calcium 22,1 mg 2%
- Jern 0,55 mg 3%
- Magnesium 12,5 mg 3%
- Fosfor 97,4 mg 8%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,72 mg 7%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 9,6 g | 7,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,8 g | 3,6 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 14 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 19 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 24 g | 18 g | 32 g |
Lignende madvarer
- Lauantai sausageslicing, 19% fat, contains milk protein205 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Light salami9% fat202 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
Spørgsmål om Light Lauantai sausage
Hvor mange kalorier er der i 100 g Light Lauantai sausage?
100 g Light Lauantai sausage indeholder 190 kcal, 9,6 g protein, 7,2 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Light Lauantai sausage?
50 g Light Lauantai sausage indeholder 95 kcal, 4,8 g protein, 3,6 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Light Lauantai sausage?
150 g Light Lauantai sausage indeholder 285 kcal, 14 g protein, 11 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Light Lauantai sausage?
200 g Light Lauantai sausage indeholder 380 kcal, 19 g protein, 15 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Light Lauantai sausage?
250 g Light Lauantai sausage indeholder 475 kcal, 24 g protein, 18 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 30279 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
