Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ham gravy with whole milk

Kalorier og næringsindhold

135
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,7 g
Kulhydrat6,8 g
Fedt8,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 135 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Kulhydrat 6,8 g 2%
  • Fedt 8,5 g 11%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 290 mg 13%
  • Kolesterol 24,3 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 34,6 µg 4%
  • C-vitamin 0,44 mg 0%
  • D-vitamin 0,99 µg 5%
  • E-vitamin 0,87 mg 6%
  • K-vitamin 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 4,2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,41 µg 17%

Mineraler

  • Calcium 90 mg 7%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 15,3 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 10,5 µg 19%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1357,7 g6,8 g8,5 g
50 g50 g683,9 g3,4 g4,2 g
150 g150 g20312 g10 g13 g
200 g200 g27015 g14 g17 g
250 g250 g33819 g17 g21 g

Spørgsmål om Ham gravy with whole milk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ham gravy with whole milk?

100 g Ham gravy with whole milk indeholder 135 kcal, 7,7 g protein, 6,8 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ham gravy with whole milk?

50 g Ham gravy with whole milk indeholder 68 kcal, 3,9 g protein, 3,4 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ham gravy with whole milk?

150 g Ham gravy with whole milk indeholder 203 kcal, 12 g protein, 10 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ham gravy with whole milk?

200 g Ham gravy with whole milk indeholder 270 kcal, 15 g protein, 14 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ham gravy with whole milk?

250 g Ham gravy with whole milk indeholder 338 kcal, 19 g protein, 17 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32882 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet