Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ham gravy with fat-free milk

Kalorier og næringsindhold

114
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat6,9 g
Fedt6,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 114 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Kulhydrat 6,9 g 2%
  • Fedt 6,1 g 8%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 290 mg 13%
  • Kolesterol 17,4 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 17,2 µg 2%
  • C-vitamin 0,56 mg 1%
  • D-vitamin 0,99 µg 5%
  • E-vitamin 0,83 mg 6%
  • K-vitamin 5,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 3,3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,41 µg 17%

Mineraler

  • Calcium 87,9 mg 7%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 11,1 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1147,8 g6,9 g6,1 g
50 g50 g573,9 g3,4 g3,1 g
150 g150 g17112 g10 g9,2 g
200 g200 g22816 g14 g12 g
250 g250 g28519 g17 g15 g

Spørgsmål om Ham gravy with fat-free milk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ham gravy with fat-free milk?

100 g Ham gravy with fat-free milk indeholder 114 kcal, 7,8 g protein, 6,9 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ham gravy with fat-free milk?

50 g Ham gravy with fat-free milk indeholder 57 kcal, 3,9 g protein, 3,4 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ham gravy with fat-free milk?

150 g Ham gravy with fat-free milk indeholder 171 kcal, 12 g protein, 10 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ham gravy with fat-free milk?

200 g Ham gravy with fat-free milk indeholder 228 kcal, 16 g protein, 14 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ham gravy with fat-free milk?

250 g Ham gravy with fat-free milk indeholder 285 kcal, 19 g protein, 17 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32881 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet