Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ham gravy with low-fat milk

Kalorier og næringsindhold

122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,7 g
Kulhydrat6,8 g
Fedt7,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 122 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Kulhydrat 6,8 g 2%
  • Fedt 7,1 g 9%
  • Mættet fedt 1,8 g 9%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 288 mg 13%
  • Kolesterol 21,1 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 24,7 µg 3%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,99 µg 5%
  • E-vitamin 0,85 mg 6%
  • K-vitamin 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 3,3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,41 µg 17%

Mineraler

  • Calcium 87,2 mg 7%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Magnesium 15,3 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 205 mg 4%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 11,1 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1227,7 g6,8 g7,1 g
50 g50 g613,9 g3,4 g3,5 g
150 g150 g18312 g10 g11 g
200 g200 g24415 g14 g14 g
250 g250 g30519 g17 g18 g

Spørgsmål om Ham gravy with low-fat milk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ham gravy with low-fat milk?

100 g Ham gravy with low-fat milk indeholder 122 kcal, 7,7 g protein, 6,8 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ham gravy with low-fat milk?

50 g Ham gravy with low-fat milk indeholder 61 kcal, 3,9 g protein, 3,4 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ham gravy with low-fat milk?

150 g Ham gravy with low-fat milk indeholder 183 kcal, 12 g protein, 10 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ham gravy with low-fat milk?

200 g Ham gravy with low-fat milk indeholder 244 kcal, 15 g protein, 14 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ham gravy with low-fat milk?

250 g Ham gravy with low-fat milk indeholder 305 kcal, 19 g protein, 17 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32880 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet