Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beef steak mince gravy, milk-based
Kalorier og næringsindhold
145
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,2 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt8,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kulhydrat 7,3 g 3%
- Fedt 8,7 g 11%
- Mættet fedt 2,7 g 14%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 353 mg 15%
- Kolesterol 21,9 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 28,2 µg 3%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0,99 µg 5%
- E-vitamin 0,99 mg 7%
- K-vitamin 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,53 µg 22%
Mineraler
- Calcium 92,4 mg 7%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 30,6 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9,2 g | 7,3 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,6 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 18 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Beef steak mince gravy, milk-based
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef steak mince gravy, milk-based?
100 g Beef steak mince gravy, milk-based indeholder 145 kcal, 9,2 g protein, 7,3 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef steak mince gravy, milk-based?
50 g Beef steak mince gravy, milk-based indeholder 73 kcal, 4,6 g protein, 3,7 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef steak mince gravy, milk-based?
150 g Beef steak mince gravy, milk-based indeholder 218 kcal, 14 g protein, 11 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef steak mince gravy, milk-based?
200 g Beef steak mince gravy, milk-based indeholder 290 kcal, 18 g protein, 15 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef steak mince gravy, milk-based?
250 g Beef steak mince gravy, milk-based indeholder 363 kcal, 23 g protein, 18 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32504 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
