Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gulerodssaft
Kalorier og næringsindhold
konserves
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 40 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kulhydrat 8,5 g 3%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 956 µg 106%
- C-vitamin 8,5 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 15,5 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,9 mg 2%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 0,46 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 292 mg 6%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 1 portion | 236 g | 94 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 472 g | 189 | 4,5 g | 40 g | 0,7 g |
| ½ portion | 118 g | 47 | 1,1 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 708 g | 283 | 6,7 g | 60 g | 1,1 g |
| 4 portioner | 944 g | 378 | 9 g | 80 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,9 g | 17 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,4 g | 21 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Frisk gulerodssaftfrisk, saft23 kcal / 100 g
- Gulerodpå dåse, standardpakning, drænet25 kcal / 100 g
- Tomatjuicepå dåse17 kcal / 100 g
- Gulerod på dåse29 kcal / 100 g
- Grøntsagsjuicecocktailpå dåse22 kcal / 100 g
- Grøntsagsjuiceren saft, gennemsnit24 kcal / 100 g
- Appelsinjuicepå dåse, usødet47 kcal / 100 g
- Tomatsaftpå dåse, usaltet17 kcal / 100 g
- Druesaftpå dåse66 kcal / 100 g
- Appelsin- og gulerodsjuice87 kcal / 100 g
Spørgsmål om Gulerodssaft
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gulerodssaft?
100 g Gulerodssaft indeholder 40 kcal, 1 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (236 g) Gulerodssaft?
1 portion (236 g) Gulerodssaft indeholder 94 kcal, 2,2 g protein, 20 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (472 g) Gulerodssaft?
2 portioner (472 g) Gulerodssaft indeholder 189 kcal, 4,5 g protein, 40 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (118 g) Gulerodssaft?
½ portion (118 g) Gulerodssaft indeholder 47 kcal, 1,1 g protein, 10 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (708 g) Gulerodssaft?
3 portioner (708 g) Gulerodssaft indeholder 283 kcal, 6,7 g protein, 60 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (944 g) Gulerodssaft?
4 portioner (944 g) Gulerodssaft indeholder 378 kcal, 9 g protein, 80 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gulerodssaft?
50 g Gulerodssaft indeholder 20 kcal, 0,5 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gulerodssaft?
150 g Gulerodssaft indeholder 60 kcal, 1,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170491 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
