Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gule bønner

Kalorier og næringsindhold

modne frø, tørrede

345

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat36 g

Fedt2,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	345	22 g	36 g	2,6 g
50 g	50 g	173	11 g	18 g	1,3 g
150 g	150 g	518	33 g	53 g	3,9 g
200 g	200 g	690	44 g	71 g	5,2 g
250 g	250 g	863	55 g	89 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gule bønner?

100 g Gule bønner indeholder 345 kcal, 22 g protein, 36 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gule bønner?

50 g Gule bønner indeholder 173 kcal, 11 g protein, 18 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gule bønner?

150 g Gule bønner indeholder 518 kcal, 33 g protein, 53 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gule bønner?

200 g Gule bønner indeholder 690 kcal, 44 g protein, 71 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gule bønner?

250 g Gule bønner indeholder 863 kcal, 55 g protein, 89 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3274 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet