Få styr på, hvad der er på din tallerken

Græskar

Kalorier og næringsindhold

(C. pepo), braiseret uden fedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,2 g

Kulhydrat6,4 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	39	1,2 g	6,4 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,6 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	59	1,8 g	9,6 g	0,2 g
200 g	200 g	78	2,4 g	13 g	0,3 g
250 g	250 g	98	3 g	16 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?

100 g Græskar indeholder 39 kcal, 1,2 g protein, 6,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?

50 g Græskar indeholder 20 kcal, 0,6 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?

150 g Græskar indeholder 59 kcal, 1,8 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?

200 g Græskar indeholder 78 kcal, 2,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?

250 g Græskar indeholder 98 kcal, 3 g protein, 16 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G581142 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet