Få styr på, hvad der er på din tallerken
glat peanutbutter
Kalorier og næringsindhold
607
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat13 g
Fedt52 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 607 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 52 g 66%
- Mættet fedt 13 g 64%
- Kostfibre 6,6 g 24%
- Sukkerarter 6,7 g —
- Natrium 350 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5 mg 33%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 12,5 mg 78%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,58 mg 34%
- Biotin (B7) 94 µg 313%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 37 mg 3%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 180 mg 43%
- Fosfor 330 mg 26%
- Kalium 700 mg 15%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,7 mg 78%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 23 g | 13 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 6,6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 34 g | 20 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 46 g | 26 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 57 g | 33 g | 130 g |
Lignende madvarer
- Jordnøddesmør glatuden salt598 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør
- Cremet jordnøddesmørmed omega-3608 kcal / 100 g
- Glat reduceret fedt jordnøddesmør520 kcal / 100 g
- Naturlig peanutbutter585 kcal / 100 g
- Peanutbutter med nedsat natriumindhold590 kcal / 100 g
- Jordnøddertørristet590 kcal / 100 g
- Peanutbutter med nedsat sukkerindhold650 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørepålæg med mindre sukker650 kcal / 100 g
Spørgsmål om glat peanutbutter
Hvor mange kalorier er der i 100 g glat peanutbutter?
100 g glat peanutbutter indeholder 607 kcal, 23 g protein, 13 g kulhydrat og 52 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g glat peanutbutter?
50 g glat peanutbutter indeholder 304 kcal, 11 g protein, 6,6 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g glat peanutbutter?
150 g glat peanutbutter indeholder 911 kcal, 34 g protein, 20 g kulhydrat og 78 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g glat peanutbutter?
200 g glat peanutbutter indeholder 1214 kcal, 46 g protein, 26 g kulhydrat og 104 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g glat peanutbutter?
250 g glat peanutbutter indeholder 1518 kcal, 57 g protein, 33 g kulhydrat og 130 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-892 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
