Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkorns frugtkage
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
366
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat52 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 366 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 240 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Mineraler
- Calcium 70 mg 5%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,53 mg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 5,8 g | 52 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,9 g | 26 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 8,7 g | 79 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 12 g | 105 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 15 g | 131 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Rigelig frugtkagehjemmelavet349 kcal / 100 g
- Fuldkornsfrugtsconehjemmelavet322 kcal / 100 g
- Hjemmelavet fuldkorns frugttærtefrugt, fuldkorn, med tærtefyld, hjemmelavet261 kcal / 100 g
- Fuldkorns-frugtcrumblehjemmelavet198 kcal / 100 g
- Hjemmelavet fuldkornsfrugttærtefrugt, fuldkorn, dej top og bund, hjemmelavet253 kcal / 100 g
- Rigelig iset frugtkagehjemmelavet355 kcal / 100 g
- Frugtkage402 kcal / 100 g
- Fuldkornssyltetætærtehjemmelavet366 kcal / 100 g
- Fuldkornskikshjemmelavet369 kcal / 100 g
- Engelsk kagemed kandiseret frugt, hjemmelavet400 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkorns frugtkage
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns frugtkage?
100 g Fuldkorns frugtkage indeholder 366 kcal, 5,8 g protein, 52 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns frugtkage?
50 g Fuldkorns frugtkage indeholder 183 kcal, 2,9 g protein, 26 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns frugtkage?
150 g Fuldkorns frugtkage indeholder 549 kcal, 8,7 g protein, 79 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns frugtkage?
200 g Fuldkorns frugtkage indeholder 732 kcal, 12 g protein, 105 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns frugtkage?
250 g Fuldkorns frugtkage indeholder 915 kcal, 15 g protein, 131 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-1072 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
