Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rigelig iset frugtkage

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

355
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,7 g
Kulhydrat67 g
Fedt9,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 355 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Kulhydrat 67 g 24%
  • Fedt 9,6 g 12%
  • Mættet fedt 4,5 g 23%
  • Sukkerarter 59 g —
  • Natrium 98 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 94 µg 10%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 5,6 µg 19%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 61 mg 5%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Kalium 351 mg 7%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3553,7 g67 g9,6 g
50 g50 g1781,9 g34 g4,8 g
150 g150 g5335,6 g101 g14 g
200 g200 g7107,4 g134 g19 g
250 g250 g8889,3 g168 g24 g

Spørgsmål om Rigelig iset frugtkage

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rigelig iset frugtkage?

100 g Rigelig iset frugtkage indeholder 355 kcal, 3,7 g protein, 67 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rigelig iset frugtkage?

50 g Rigelig iset frugtkage indeholder 178 kcal, 1,9 g protein, 34 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rigelig iset frugtkage?

150 g Rigelig iset frugtkage indeholder 533 kcal, 5,6 g protein, 101 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rigelig iset frugtkage?

200 g Rigelig iset frugtkage indeholder 710 kcal, 7,4 g protein, 134 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rigelig iset frugtkage?

250 g Rigelig iset frugtkage indeholder 888 kcal, 9,3 g protein, 168 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-991 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet