Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks
Kalorier og næringsindhold
fuldkorn
465
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat69 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 465 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 5,5 g 28%
- Kostfibre 4,8 g 17%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 214 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- K-vitamin 9,9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,18 mg 4%
Mineraler
- Calcium 28,3 mg 2%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 42,5 mg 10%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5,9 g | 69 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3 g | 35 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 8,9 g | 104 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 12 g | 139 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 15 g | 173 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Chokoladefyldt snackkiks471 kcal / 100 g
- Fuldkornskikskiks462 kcal / 100 g
- Kiks med chokoladefyld475 kcal / 100 g
- Mælkechokoladebar med fuldkornskiksmed fyld528 kcal / 100 g
- Kiks med frugtfyld407 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrukket fuldkornskikssød, kommerciel456 kcal / 100 g
- Fuldkorns-smørkikskiks439 kcal / 100 g
- Fuldkornskiks med guavapasta477 kcal / 100 g
- Fuldkornssnackkiks463 kcal / 100 g
- Mælke-fyldt chokolade-overtrukket kiks512 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks?
100 g Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks indeholder 465 kcal, 5,9 g protein, 69 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks?
50 g Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks indeholder 233 kcal, 3 g protein, 35 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks?
150 g Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks indeholder 698 kcal, 8,9 g protein, 104 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks?
200 g Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks indeholder 930 kcal, 12 g protein, 139 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks?
250 g Fuldkorns-chokoladefyldt snackkiks indeholder 1163 kcal, 15 g protein, 173 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24230 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
