Få styr på, hvad der er på din tallerken
frugtkompot
Kalorier og næringsindhold
blandet frugt, reduceret sukker, forkpakket, kølet
64
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat15 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 64 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 4,4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,5 µg 1%
- C-vitamin 10,1 mg 11%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
Mineraler
- Calcium 4,7 mg 0%
- Jern 0,09 mg 1%
- Magnesium 4,7 mg 1%
- Fosfor 9,6 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,4 g | 37 g | 0,2 g |
Lignende madvarer
- Frugtkompot af blandede frugterusødet52 kcal / 100 g
- Æblekompotreduceret sukker, forpakket, stuetemperatur64 kcal / 100 g
- Stuvet frugtuden tilsat sukker, frugtkød eller blandet frugt, forpakket, kølet59 kcal / 100 g
- Stuvede frugtersødet, frugtkød eller blandede frugter, med sukker, men altid med en anden ingrediens, forpakket, kølet79 kcal / 100 g
- Rabarberkompotforpakket111 kcal / 100 g
- Abrikoskompotforpakket103 kcal / 100 g
- Frugtdessertalle typer, sukkerindhold er mindre end frugtkompot, men mere end frugtkompot med reduceret sukker, forpakket, kølet77 kcal / 100 g
- Ferskenkompotforpakket106 kcal / 100 g
- Frugt- og bærkompotlavet af frugt og bær102 kcal / 100 g
- Frugtforberedelsesødet, mindst 35% frugt, med sukker og andre ingredienser204 kcal / 100 g
Spørgsmål om frugtkompot
Hvor mange kalorier er der i 100 g frugtkompot?
100 g frugtkompot indeholder 64 kcal, 0,2 g protein, 15 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g frugtkompot?
50 g frugtkompot indeholder 32 kcal, 0,1 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g frugtkompot?
150 g frugtkompot indeholder 96 kcal, 0,3 g protein, 22 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g frugtkompot?
200 g frugtkompot indeholder 128 kcal, 0,3 g protein, 29 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g frugtkompot?
250 g frugtkompot indeholder 160 kcal, 0,4 g protein, 37 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13129 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
