Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frugtkompot
Kalorier og næringsindhold
og lignende, enhver frugt, ukendt sukkerindhold, gennemsnit
80
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat19 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 1,9 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6,6 µg 1%
- C-vitamin 18,6 mg 21%
- K-vitamin 0,64 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
Mineraler
- Calcium 7,2 mg 1%
- Jern 0,09 mg 0%
- Magnesium 5,4 mg 1%
- Fosfor 9,7 mg 1%
- Kalium 128 mg 3%
- Zink 0,03 mg 0%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jod 4,4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 0,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 0,4 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 0,5 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 201 | 0,7 g | 48 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Frugtkompot af blandede frugterusødet52 kcal / 100 g
- Æblekompotsukkerindhold og temperatur ukendt, pakket (gennemsnit)94 kcal / 100 g
- Stuvede frugtersukkerindhold ukendt, frugtkød eller blandede frugter, med eller uden sukker, men altid med en anden ingrediens, forpakket, gennemsnit73 kcal / 100 g
- Stuvet frugtuden tilsat sukker, frugtkød eller blandet frugt, forpakket, gennemsnit56 kcal / 100 g
- Frugtdessertalle typer, sukkerindhold er mindre end frugtkompot, men mere end frugtkompot med reduceret sukker, forpakket, gennemsnit84 kcal / 100 g
- Frugt- og bærkompotlavet af frugt og bær102 kcal / 100 g
- Rabarberkompotforpakket111 kcal / 100 g
- Abrikoskompotforpakket103 kcal / 100 g
- Frugtrå, gennemsnitlig57 kcal / 100 g
- Frugtforberedelsesødet, mindst 35% frugt, med sukker og andre ingredienser204 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frugtkompot
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugtkompot?
100 g Frugtkompot indeholder 80 kcal, 0,3 g protein, 19 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugtkompot?
50 g Frugtkompot indeholder 40 kcal, 0,1 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugtkompot?
150 g Frugtkompot indeholder 120 kcal, 0,4 g protein, 29 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugtkompot?
200 g Frugtkompot indeholder 160 kcal, 0,5 g protein, 38 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugtkompot?
250 g Frugtkompot indeholder 201 kcal, 0,7 g protein, 48 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13185 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
