Få styr på, hvad der er på din tallerken

frugtdej-pudding

Kalorier og næringsindhold

køleskabsopbevaret

198
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat29 g
Fedt6,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 198 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Kulhydrat 29 g 11%
  • Fedt 6,4 g 8%
  • Mættet fedt 4 g 20%
  • Kostfibre 1,5 g 6%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 76,7 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 58,6 µg 7%
  • E-vitamin 0,43 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,32 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,49 mg 10%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%

Mineraler

  • Calcium 84 mg 6%
  • Jern 0,57 mg 3%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 76,2 mg 6%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Jod 11,9 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1985,2 g29 g6,4 g
50 g50 g992,6 g15 g3,2 g
150 g150 g2977,8 g44 g9,6 g
200 g200 g39610 g59 g13 g
250 g250 g49513 g74 g16 g

Spørgsmål om frugtdej-pudding

Hvor mange kalorier er der i 100 g frugtdej-pudding?

100 g frugtdej-pudding indeholder 198 kcal, 5,2 g protein, 29 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g frugtdej-pudding?

50 g frugtdej-pudding indeholder 99 kcal, 2,6 g protein, 15 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g frugtdej-pudding?

150 g frugtdej-pudding indeholder 297 kcal, 7,8 g protein, 44 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g frugtdej-pudding?

200 g frugtdej-pudding indeholder 396 kcal, 10 g protein, 59 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g frugtdej-pudding?

250 g frugtdej-pudding indeholder 495 kcal, 13 g protein, 74 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 39216 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet