Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flan med æg

Kalorier og næringsindhold

kølet

113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat18 g
Fedt2,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 2,7 g 4%
  • Mættet fedt 1,5 g 8%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 16 g —
  • Natrium 56 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%

Mineraler

  • Calcium 86,3 mg 7%
  • Jern 0,35 mg 2%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1134,2 g18 g2,7 g
50 g50 g572,1 g8,9 g1,4 g
150 g150 g1706,3 g27 g4,1 g
200 g200 g2268,5 g35 g5,5 g
250 g250 g28311 g44 g6,9 g

Spørgsmål om Flan med æg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flan med æg?

100 g Flan med æg indeholder 113 kcal, 4,2 g protein, 18 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flan med æg?

50 g Flan med æg indeholder 57 kcal, 2,1 g protein, 8,9 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flan med æg?

150 g Flan med æg indeholder 170 kcal, 6,3 g protein, 27 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Flan med æg?

200 g Flan med æg indeholder 226 kcal, 8,5 g protein, 35 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Flan med æg?

250 g Flan med æg indeholder 283 kcal, 11 g protein, 44 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19674 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet