Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frossen chokoladeyoghurt
Kalorier og næringsindhold
softice
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 160 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Natrium 98 mg 4%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
Mineraler
- Calcium 147 mg 11%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4 g | 23 g | 6 g |
| 1 portion | 72 g | 115 | 2,9 g | 16 g | 4,3 g |
| 2 portioner | 144 g | 230 | 5,8 g | 33 g | 8,6 g |
| ½ portion | 36 g | 58 | 1,4 g | 8,2 g | 2,2 g |
| 3 portioner | 216 g | 346 | 8,6 g | 49 g | 13 g |
| 4 portioner | 288 g | 461 | 12 g | 65 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6 g | 34 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 10 g | 57 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Vanillefrossen yoghurtblød159 kcal / 100 g
- Vanille frossen yoghurtsoftice159 kcal / 100 g
- Blød chokoladeis222 kcal / 100 g
- Frossen yoghurt andre smagsvarianter end chokoladeandre smagsvarianter end chokolade127 kcal / 100 g
- Frossen yoghurt127 kcal / 100 g
- Let blød chokoladeis141 kcal / 100 g
- Chokoladeis216 kcal / 100 g
- Chokolademælksdessertfrosset, mælkefedtfrit167 kcal / 100 g
- Blød chokoladeis light141 kcal / 100 g
- Chokoladeyoghurtskummetmælk112 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frossen chokoladeyoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frossen chokoladeyoghurt?
100 g Frossen chokoladeyoghurt indeholder 160 kcal, 4 g protein, 23 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (72 g) Frossen chokoladeyoghurt?
1 portion (72 g) Frossen chokoladeyoghurt indeholder 115 kcal, 2,9 g protein, 16 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (144 g) Frossen chokoladeyoghurt?
2 portioner (144 g) Frossen chokoladeyoghurt indeholder 230 kcal, 5,8 g protein, 33 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (36 g) Frossen chokoladeyoghurt?
½ portion (36 g) Frossen chokoladeyoghurt indeholder 58 kcal, 1,4 g protein, 8,2 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (216 g) Frossen chokoladeyoghurt?
3 portioner (216 g) Frossen chokoladeyoghurt indeholder 346 kcal, 8,6 g protein, 49 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (288 g) Frossen chokoladeyoghurt?
4 portioner (288 g) Frossen chokoladeyoghurt indeholder 461 kcal, 12 g protein, 65 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frossen chokoladeyoghurt?
50 g Frossen chokoladeyoghurt indeholder 80 kcal, 2 g protein, 11 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frossen chokoladeyoghurt?
150 g Frossen chokoladeyoghurt indeholder 240 kcal, 6 g protein, 34 g kulhydrat og 9 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168848 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
