Få styr på, hvad der er på din tallerken
frossen chokoladeyoghurt
Kalorier og næringsindhold
blød
160
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat23 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 160 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Natrium 98 mg 4%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
Mineraler
- Calcium 147 mg 11%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4 g | 23 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6 g | 34 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 10 g | 57 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Vanillefrossen yoghurtblød159 kcal / 100 g
- Vanille frossen yoghurtsoftice159 kcal / 100 g
- Blød chokoladeis222 kcal / 100 g
- Frossen yoghurt127 kcal / 100 g
- Frossen yoghurt andre smagsvarianter end chokoladeandre smagsvarianter end chokolade127 kcal / 100 g
- Chokoladeis216 kcal / 100 g
- Let blød chokoladeis141 kcal / 100 g
- Chokolademælksdessertfrosset, mælkefedtfrit167 kcal / 100 g
- Blød chokoladeis light141 kcal / 100 g
- Fedtfattig chokoladeisfedtfattig136 kcal / 100 g
Spørgsmål om frossen chokoladeyoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g frossen chokoladeyoghurt?
100 g frossen chokoladeyoghurt indeholder 160 kcal, 4 g protein, 23 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g frossen chokoladeyoghurt?
50 g frossen chokoladeyoghurt indeholder 80 kcal, 2 g protein, 11 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g frossen chokoladeyoghurt?
150 g frossen chokoladeyoghurt indeholder 240 kcal, 6 g protein, 34 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g frossen chokoladeyoghurt?
200 g frossen chokoladeyoghurt indeholder 320 kcal, 8 g protein, 45 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g frossen chokoladeyoghurt?
250 g frossen chokoladeyoghurt indeholder 400 kcal, 10 g protein, 57 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4350 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
