Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frossen chokoladeyoghurt
Kalorier og næringsindhold
skummetmælk, sødet uden sukker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 18 g 6%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
- Kolin 3,1 mg 1%
Mineraler
- Calcium 159 mg 12%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,2 mg 23%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 1 portion | 186 g | 199 | 8,2 g | 33 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 372 g | 398 | 16 g | 66 g | 3 g |
| ½ portion | 93 g | 100 | 4,1 g | 17 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 558 g | 597 | 25 g | 99 g | 4,5 g |
| 4 portioner | 744 g | 796 | 33 g | 132 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,2 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6,6 g | 27 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 11 g | 44 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Frossen yoghurt127 kcal / 100 g
- Chokoladeyoghurtskummetmælk112 kcal / 100 g
- Frossen chokoladedessertlavet med skummetmælk167 kcal / 100 g
- Chokolademælksdessertfrosset, mælkefedtfrit167 kcal / 100 g
- Chokoladeislet, uden tilsat sukker173 kcal / 100 g
- Let chokoladeis uden tilsat sukkeruden tilsat sukker173 kcal / 100 g
- Fedtfattig chokoladeisfedtfattig136 kcal / 100 g
- Mælkeis med chokoladeuden tilsat sukker119 kcal / 100 g
- Chokolademælksukkerfri485 kcal / 100 g
- Vanillefrossen yoghurtblød159 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frossen chokoladeyoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frossen chokoladeyoghurt?
100 g Frossen chokoladeyoghurt indeholder 107 kcal, 4,4 g protein, 18 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (186 g) Frossen chokoladeyoghurt?
1 portion (186 g) Frossen chokoladeyoghurt indeholder 199 kcal, 8,2 g protein, 33 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (372 g) Frossen chokoladeyoghurt?
2 portioner (372 g) Frossen chokoladeyoghurt indeholder 398 kcal, 16 g protein, 66 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (93 g) Frossen chokoladeyoghurt?
½ portion (93 g) Frossen chokoladeyoghurt indeholder 100 kcal, 4,1 g protein, 17 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (558 g) Frossen chokoladeyoghurt?
3 portioner (558 g) Frossen chokoladeyoghurt indeholder 597 kcal, 25 g protein, 99 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (744 g) Frossen chokoladeyoghurt?
4 portioner (744 g) Frossen chokoladeyoghurt indeholder 796 kcal, 33 g protein, 132 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frossen chokoladeyoghurt?
50 g Frossen chokoladeyoghurt indeholder 54 kcal, 2,2 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frossen chokoladeyoghurt?
150 g Frossen chokoladeyoghurt indeholder 161 kcal, 6,6 g protein, 27 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168103 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
