Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frisk salvie

Kalorier og næringsindhold

frisk

35
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat1 g
Fedt4,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 35 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Kulhydrat 1 g 0%
  • Fedt 4,6 g 6%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 7 g 25%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 11,1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 54,3 µg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 44,9 µg 37%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,68 mg 14%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 230 mg 18%
  • Jern 4,6 mg 26%
  • Magnesium 54 mg 13%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalium 510 mg 11%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 1,9 mg 83%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g354 g1 g4,6 g
50 g50 g172 g0,5 g2,3 g
150 g150 g526 g1,5 g6,9 g
200 g200 g708 g1,9 g9,2 g
250 g250 g8710 g2,4 g12 g

Spørgsmål om Frisk salvie

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frisk salvie?

100 g Frisk salvie indeholder 35 kcal, 4 g protein, 1 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frisk salvie?

50 g Frisk salvie indeholder 17 kcal, 2 g protein, 0,5 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frisk salvie?

150 g Frisk salvie indeholder 52 kcal, 6 g protein, 1,5 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frisk salvie?

200 g Frisk salvie indeholder 70 kcal, 8 g protein, 1,9 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frisk salvie?

250 g Frisk salvie indeholder 87 kcal, 10 g protein, 2,4 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11069 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet