Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fiskesuppe med kokosmælk
Kalorier og næringsindhold
67
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat2,7 g
Fedt3,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 67 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kulhydrat 2,7 g 1%
- Fedt 3,3 g 4%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 27,7 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,6 µg 0%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,51 mg 3%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 9,2 µg 2%
- B12-vitamin 0,42 µg 18%
Mineraler
- Calcium 14,5 mg 1%
- Jern 0,93 mg 5%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 78,6 mg 6%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 36,4 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,5 g | 2,7 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,2 g | 1,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,7 g | 4 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 13 g | 5,3 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 16 g | 6,6 g | 8,2 g |
Lignende madvarer
- Fiskesuppefrisk fisk, mælkebaseret65 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppemed kokosmælk91 kcal / 100 g
- Laksesuppemælkebaseret91 kcal / 100 g
- Kyllingesuppemed kokosmælk81 kcal / 100 g
- Fiske- og grøntsagssuppeimporteret hvid fisk56 kcal / 100 g
- Braiseret hvid fisk med kokosmælkhavfisk, (med løg, tomat og peberfrugt), med salt163 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fiskesuppe med kokosmælk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fiskesuppe med kokosmælk?
100 g Fiskesuppe med kokosmælk indeholder 67 kcal, 6,5 g protein, 2,7 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fiskesuppe med kokosmælk?
50 g Fiskesuppe med kokosmælk indeholder 34 kcal, 3,2 g protein, 1,3 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fiskesuppe med kokosmælk?
150 g Fiskesuppe med kokosmælk indeholder 101 kcal, 9,7 g protein, 4 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fiskesuppe med kokosmælk?
200 g Fiskesuppe med kokosmælk indeholder 134 kcal, 13 g protein, 5,3 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fiskesuppe med kokosmælk?
250 g Fiskesuppe med kokosmælk indeholder 168 kcal, 16 g protein, 6,6 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29024 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
