Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grøntsagssuppe
Kalorier og næringsindhold
med kokosmælk
91
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat5,3 g
Fedt6,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 91 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kulhydrat 5,3 g 2%
- Fedt 6,9 g 9%
- Mættet fedt 5,2 g 26%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 135 mg 6%
- Kolesterol 0,28 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 31,3 µg 3%
- C-vitamin 18 mg 20%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 7,8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 17,7 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 22,6 mg 5%
- Fosfor 51,4 mg 4%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 0,37 µg 1%
- Jod 0,7 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,6 g | 5,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 2,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,4 g | 7,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,2 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4 g | 13 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Grøntsagssuppe med ost37 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppe med fløde50 kcal / 100 g
- Kartoffel-grøntsagssuppemed grøntsagsbouillon48 kcal / 100 g
- Cremet grøntsagssuppe44 kcal / 100 g
- Jævnet grøntsagssuppemed grøntsager36 kcal / 100 g
- Græskarsuppemed kokosmælk59 kcal / 100 g
- Grøntsagsnudelsuppe40 kcal / 100 g
- Kyllingesuppemed kokosmælk81 kcal / 100 g
- Gulerodssuppepuréret, mælk19 kcal / 100 g
- Makaronsuppe med grøntsager50 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grøntsagssuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsagssuppe?
100 g Grøntsagssuppe indeholder 91 kcal, 1,6 g protein, 5,3 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsagssuppe?
50 g Grøntsagssuppe indeholder 46 kcal, 0,8 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsagssuppe?
150 g Grøntsagssuppe indeholder 137 kcal, 2,4 g protein, 7,9 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsagssuppe?
200 g Grøntsagssuppe indeholder 182 kcal, 3,2 g protein, 11 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsagssuppe?
250 g Grøntsagssuppe indeholder 228 kcal, 4 g protein, 13 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29030 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
