Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fiskeboller, konserves

Kalorier og næringsindhold

75
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat5,4 g
Fedt2,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 75 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Kulhydrat 5,4 g 2%
  • Fedt 2,3 g 3%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 432 mg 19%
  • Kolesterol 40 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folat (B9) 1,6 µg 0%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%
  • Kolin 68,3 mg 12%

Mineraler

  • Calcium 16,5 mg 1%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Magnesium 6,6 mg 2%
  • Fosfor 41,9 mg 3%
  • Kalium 61,9 mg 1%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 35,6 µg 24%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g758,3 g5,4 g2,3 g
50 g50 g384,2 g2,7 g1,1 g
150 g150 g11313 g8 g3,4 g
200 g200 g15117 g11 g4,6 g
250 g250 g18821 g13 g5,7 g

Spørgsmål om Fiskeboller, konserves

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fiskeboller, konserves?

100 g Fiskeboller, konserves indeholder 75 kcal, 8,3 g protein, 5,4 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fiskeboller, konserves?

50 g Fiskeboller, konserves indeholder 38 kcal, 4,2 g protein, 2,7 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fiskeboller, konserves?

150 g Fiskeboller, konserves indeholder 113 kcal, 13 g protein, 8 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fiskeboller, konserves?

200 g Fiskeboller, konserves indeholder 151 kcal, 17 g protein, 11 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fiskeboller, konserves?

250 g Fiskeboller, konserves indeholder 188 kcal, 21 g protein, 13 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 165 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet