Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fish ball, industrial

Kalorier og næringsindhold

224
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat13 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 224 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 4,4 g —
  • Natrium 462 mg 20%
  • Kolesterol 34,8 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 10,4 µg 1%
  • C-vitamin 7,9 mg 9%
  • D-vitamin 2,1 µg 10%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 17,3 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • B6-vitamin 0,45 mg 26%
  • Folat (B9) 41,5 µg 10%
  • B12-vitamin 1,4 µg 57%

Mineraler

  • Calcium 67,7 mg 5%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 48,3 mg 12%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalium 686 mg 15%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 11,6 µg 21%
  • Jod 32,6 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22415 g13 g12 g
50 g50 g1127,3 g6,4 g5,8 g
150 g150 g33622 g19 g17 g
200 g200 g44829 g26 g23 g
250 g250 g56036 g32 g29 g

Spørgsmål om Fish ball, industrial

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fish ball, industrial?

100 g Fish ball, industrial indeholder 224 kcal, 15 g protein, 13 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fish ball, industrial?

50 g Fish ball, industrial indeholder 112 kcal, 7,3 g protein, 6,4 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fish ball, industrial?

150 g Fish ball, industrial indeholder 336 kcal, 22 g protein, 19 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fish ball, industrial?

200 g Fish ball, industrial indeholder 448 kcal, 29 g protein, 26 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fish ball, industrial?

250 g Fish ball, industrial indeholder 560 kcal, 36 g protein, 32 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 30303 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet