Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fish ball, boiled

Kalorier og næringsindhold

135
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat6,6 g
Fedt3,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 135 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Kulhydrat 6,6 g 2%
  • Fedt 3,6 g 5%
  • Mættet fedt 0,9 g 4%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 399 mg 17%
  • Kolesterol 91,2 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 48,6 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 9,7 µg 48%
  • E-vitamin 1,6 mg 10%
  • K-vitamin 0,76 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • B6-vitamin 0,55 mg 32%
  • Folat (B9) 16,8 µg 4%
  • B12-vitamin 4,5 µg 186%

Mineraler

  • Calcium 95,4 mg 7%
  • Jern 0,75 mg 4%
  • Magnesium 27,5 mg 7%
  • Fosfor 259 mg 21%
  • Kalium 323 mg 7%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 26,6 µg 48%
  • Jod 54,6 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13519 g6,6 g3,6 g
50 g50 g689,3 g3,3 g1,8 g
150 g150 g20328 g9,9 g5,4 g
200 g200 g27037 g13 g7,3 g
250 g250 g33847 g17 g9,1 g

Spørgsmål om Fish ball, boiled

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fish ball, boiled?

100 g Fish ball, boiled indeholder 135 kcal, 19 g protein, 6,6 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fish ball, boiled?

50 g Fish ball, boiled indeholder 68 kcal, 9,3 g protein, 3,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fish ball, boiled?

150 g Fish ball, boiled indeholder 203 kcal, 28 g protein, 9,9 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fish ball, boiled?

200 g Fish ball, boiled indeholder 270 kcal, 37 g protein, 13 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fish ball, boiled?

250 g Fish ball, boiled indeholder 338 kcal, 47 g protein, 17 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 8018 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet