Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fersken, konserves
Kalorier og næringsindhold
71
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 71 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 41,7 µg 5%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5,1 mg 34%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Calcium 5,3 mg 0%
- Jern 0,15 mg 1%
- Magnesium 5,5 mg 1%
- Fosfor 16,9 mg 1%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,16 µg 0%
- Jod 1,8 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,2 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 106 | 0,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 177 | 1,2 g | 41 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Ananas konserves22 kcal / 100 g
- Konserverede ferskenertung sirup, drænet72 kcal / 100 g
- Champignon konserves20 kcal / 100 g
- Mandarin konserves62 kcal / 100 g
- Kartoffel konserves57 kcal / 100 g
- Konservesferskeni sirup, hele indholdet55 kcal / 100 g
- Gulerod konserves24 kcal / 100 g
- Ferskenpå dåse46 kcal / 100 g
- Abrikos konserves let sukkerlage65 kcal / 100 g
- Jordbær i sukkerlage konserves87 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fersken, konserves
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fersken, konserves?
100 g Fersken, konserves indeholder 71 kcal, 0,5 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fersken, konserves?
50 g Fersken, konserves indeholder 35 kcal, 0,2 g protein, 8,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fersken, konserves?
150 g Fersken, konserves indeholder 106 kcal, 0,7 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fersken, konserves?
200 g Fersken, konserves indeholder 142 kcal, 1 g protein, 32 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fersken, konserves?
250 g Fersken, konserves indeholder 177 kcal, 1,2 g protein, 41 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 434 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
