Få styr på, hvad der er på din tallerken
Champignon, konserves
Kalorier og næringsindhold
20
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 20 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,7 µg 0%
- C-vitamin 2,1 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 16 µg 53%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 20,4 mg 4%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,93 mg 8%
- Kobber 0,48 mg 53%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,5 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,8 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 5 g | 0,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 49 | 6,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Svampepå dåse14 kcal / 100 g
- Kartoffel konserves57 kcal / 100 g
- Fersken konserves71 kcal / 100 g
- Champignondåsekonserveret19 kcal / 100 g
- Ananas konserves22 kcal / 100 g
- Peberfrugt konserves18 kcal / 100 g
- Konserves champignonerdrænede faste bestanddele25 kcal / 100 g
- Konserves svampedrænet vægt25 kcal / 100 g
- Gulerod konserves24 kcal / 100 g
- Grønkål konserves28 kcal / 100 g
Spørgsmål om Champignon, konserves
Hvor mange kalorier er der i 100 g Champignon, konserves?
100 g Champignon, konserves indeholder 20 kcal, 2,5 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Champignon, konserves?
50 g Champignon, konserves indeholder 10 kcal, 1,3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Champignon, konserves?
150 g Champignon, konserves indeholder 29 kcal, 3,8 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Champignon, konserves?
200 g Champignon, konserves indeholder 39 kcal, 5 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Champignon, konserves?
250 g Champignon, konserves indeholder 49 kcal, 6,3 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 927 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
