Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fedtfattig syrnet fløde
Kalorier og næringsindhold
fedtfattig, syrnet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 4,3 g 2%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 7,5 g 37%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 89 mg 4%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 102 µg 11%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Calcium 104 mg 8%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 2,9 g | 4,3 g | 12 g |
| 1 portion | 15 g | 20 | 0,4 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 2 portioner | 30 g | 41 | 0,9 g | 1,3 g | 3,6 g |
| ½ portion | 7,5 g | 10 | 0,2 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 3 portioner | 45 g | 61 | 1,3 g | 1,9 g | 5,4 g |
| 4 portioner | 60 g | 81 | 1,8 g | 2,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,5 g | 2,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 4,4 g | 6,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 5,9 g | 8,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 7,4 g | 11 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Créme fraîchefedtfattig181 kcal / 100 g
- Let flødesyrnet, let85 kcal / 100 g
- Syrnet flødesyrnet, 14% m.f.181 kcal / 100 g
- Cremefraichedyrket198 kcal / 100 g
- Breakstone's fedtfattig cremefraichekraft152 kcal / 100 g
- Let cremefraiche18 % fedt, økologisk189 kcal / 100 g
- Letkulturkærnemælk56 kcal / 100 g
- Erstatningsprodukt for crème fraîchesyrnet208 kcal / 100 g
- Fedtfattig half-and-half flødehalf and half, fedtfattig72 kcal / 100 g
- Breakstone's fedtfri cremefraichekraft, fedtfri91 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fedtfattig syrnet fløde
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fedtfattig syrnet fløde?
100 g Fedtfattig syrnet fløde indeholder 135 kcal, 2,9 g protein, 4,3 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (15 g) Fedtfattig syrnet fløde?
1 portion (15 g) Fedtfattig syrnet fløde indeholder 20 kcal, 0,4 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (30 g) Fedtfattig syrnet fløde?
2 portioner (30 g) Fedtfattig syrnet fløde indeholder 41 kcal, 0,9 g protein, 1,3 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7,5 g) Fedtfattig syrnet fløde?
½ portion (7,5 g) Fedtfattig syrnet fløde indeholder 10 kcal, 0,2 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (45 g) Fedtfattig syrnet fløde?
3 portioner (45 g) Fedtfattig syrnet fløde indeholder 61 kcal, 1,3 g protein, 1,9 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (60 g) Fedtfattig syrnet fløde?
4 portioner (60 g) Fedtfattig syrnet fløde indeholder 81 kcal, 1,8 g protein, 2,6 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fedtfattig syrnet fløde?
50 g Fedtfattig syrnet fløde indeholder 68 kcal, 1,5 g protein, 2,1 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fedtfattig syrnet fløde?
150 g Fedtfattig syrnet fløde indeholder 203 kcal, 4,4 g protein, 6,4 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171256 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
