Få styr på, hvad der er på din tallerken

Egg sandwich on bagel, with bacon

Kalorier og næringsindhold

268
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat29 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 268 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 29 g 10%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 4,1 g 20%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 4,9 g —
  • Natrium 536 mg 23%
  • Kolesterol 123 mg 41%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 81 µg 9%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,1 µg 6%
  • E-vitamin 0,78 mg 5%
  • K-vitamin 1,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamin 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 73 µg 18%
  • B12-vitamin 0,44 µg 18%
  • Kolin 85,4 mg 16%

Mineraler

  • Calcium 145 mg 11%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 26 µg 47%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26814 g29 g11 g
1 portion300 g80441 g86 g32 g
2 portioner600 g160882 g171 g63 g
½ portion150 g40221 g43 g16 g
3 portioner900 g2412123 g257 g95 g
4 portioner1200 g3216165 g342 g127 g
50 g50 g1346,9 g14 g5,3 g
200 g200 g53627 g57 g21 g
250 g250 g67034 g71 g26 g

Spørgsmål om Egg sandwich on bagel, with bacon

Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg sandwich on bagel, with bacon?

100 g Egg sandwich on bagel, with bacon indeholder 268 kcal, 14 g protein, 29 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (300 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?

1 portion (300 g) Egg sandwich on bagel, with bacon indeholder 804 kcal, 41 g protein, 86 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (600 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?

2 portioner (600 g) Egg sandwich on bagel, with bacon indeholder 1608 kcal, 82 g protein, 171 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (150 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?

½ portion (150 g) Egg sandwich on bagel, with bacon indeholder 402 kcal, 21 g protein, 43 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (900 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?

3 portioner (900 g) Egg sandwich on bagel, with bacon indeholder 2412 kcal, 123 g protein, 257 g kulhydrat og 95 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1200 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?

4 portioner (1200 g) Egg sandwich on bagel, with bacon indeholder 3216 kcal, 165 g protein, 342 g kulhydrat og 127 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg sandwich on bagel, with bacon?

50 g Egg sandwich on bagel, with bacon indeholder 134 kcal, 6,9 g protein, 14 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Egg sandwich on bagel, with bacon?

200 g Egg sandwich on bagel, with bacon indeholder 536 kcal, 27 g protein, 57 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001620 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet