Få styr på, hvad der er på din tallerken
Breakfast pizza with egg
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 292 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 5 g 25%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 79 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 54 mg 10%
Mineraler
- Calcium 236 mg 18%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 1 portion | 102 g | 298 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 2 portioner | 204 g | 596 | 29 g | 50 g | 30 g |
| ½ portion | 51 g | 149 | 7,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 3 portioner | 306 g | 894 | 43 g | 75 g | 44 g |
| 4 portioner | 408 g | 1191 | 57 g | 100 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 21 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 28 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 35 g | 61 g | 36 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Breakfast pizza with egg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast pizza with egg?
100 g Breakfast pizza with egg indeholder 292 kcal, 14 g protein, 25 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (102 g) Breakfast pizza with egg?
1 portion (102 g) Breakfast pizza with egg indeholder 298 kcal, 14 g protein, 25 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (204 g) Breakfast pizza with egg?
2 portioner (204 g) Breakfast pizza with egg indeholder 596 kcal, 29 g protein, 50 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (51 g) Breakfast pizza with egg?
½ portion (51 g) Breakfast pizza with egg indeholder 149 kcal, 7,2 g protein, 13 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (306 g) Breakfast pizza with egg?
3 portioner (306 g) Breakfast pizza with egg indeholder 894 kcal, 43 g protein, 75 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (408 g) Breakfast pizza with egg?
4 portioner (408 g) Breakfast pizza with egg indeholder 1191 kcal, 57 g protein, 100 g kulhydrat og 59 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast pizza with egg?
50 g Breakfast pizza with egg indeholder 146 kcal, 7 g protein, 12 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast pizza with egg?
150 g Breakfast pizza with egg indeholder 438 kcal, 21 g protein, 37 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58109210 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
