Få styr på, hvad der er på din tallerken

Edamame

Kalorier og næringsindhold

kogt, med olie, løg og hvidløg, uden salt

128

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat4,1 g

Fedt6,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	128	12 g	4,1 g	6,2 g
50 g	50 g	64	5,8 g	2,1 g	3,1 g
150 g	150 g	192	17 g	6,2 g	9,2 g
200 g	200 g	256	23 g	8,3 g	12 g
250 g	250 g	320	29 g	10 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Edamame?

100 g Edamame indeholder 128 kcal, 12 g protein, 4,1 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Edamame?

50 g Edamame indeholder 64 kcal, 5,8 g protein, 2,1 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Edamame?

150 g Edamame indeholder 192 kcal, 17 g protein, 6,2 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Edamame?

200 g Edamame indeholder 256 kcal, 23 g protein, 8,3 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Edamame?

250 g Edamame indeholder 320 kcal, 29 g protein, 10 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: tbca BRC0999B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet