Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 26 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 11 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Selen 0,15 µg 0%
- Jod 0,14 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,3 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,6 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5,8 g | 5,3 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Drained butter bean bean30 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved butter bean bean38 kcal / 100 g
- Sugar snap pea drained36 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Feijão manteiga demolhado cozido99 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?
100 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added indeholder 26 kcal, 2,3 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?
50 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added indeholder 13 kcal, 1,2 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?
150 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added indeholder 39 kcal, 3,5 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?
200 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added indeholder 52 kcal, 4,6 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?
250 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added indeholder 65 kcal, 5,8 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X139 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
