Få styr på, hvad der er på din tallerken
doner kebab i pitabrød med salat
Kalorier og næringsindhold
248
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat13 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 248 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 7,5 g 38%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,1 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 49 mg 4%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 6,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Shish kebab i pitabrød med salat149 kcal / 100 g
- Pitabrød med kebab salat og dressing179 kcal / 100 g
- Pitasandwich med kebab og rå grøntsager232 kcal / 100 g
- Pitasandwich med kebab salat og dressing fastfood179 kcal / 100 g
- Dönerkebabfladbrød fyldt med grillet kalve- og oksekød, salat og sauce177 kcal / 100 g
- Kebab in pita bread121 kcal / 100 g
Spørgsmål om doner kebab i pitabrød med salat
Hvor mange kalorier er der i 100 g doner kebab i pitabrød med salat?
100 g doner kebab i pitabrød med salat indeholder 248 kcal, 14 g protein, 13 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g doner kebab i pitabrød med salat?
50 g doner kebab i pitabrød med salat indeholder 124 kcal, 7,1 g protein, 6,3 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g doner kebab i pitabrød med salat?
150 g doner kebab i pitabrød med salat indeholder 372 kcal, 21 g protein, 19 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g doner kebab i pitabrød med salat?
200 g doner kebab i pitabrød med salat indeholder 496 kcal, 28 g protein, 25 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g doner kebab i pitabrød med salat?
250 g doner kebab i pitabrød med salat indeholder 620 kcal, 35 g protein, 31 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 19-526 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
