Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pitasandwich med kebab og rå grøntsager
Kalorier og næringsindhold
232
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat17 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 4,3 g 21%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 492 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 33,6 mg 3%
- Jern 0,95 mg 5%
- Magnesium 21,5 mg 5%
- Kalium 316 mg 7%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,6 g | 8,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 38 g | 43 g | 27 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Pitasandwich med kebab og rå grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pitasandwich med kebab og rå grøntsager?
100 g Pitasandwich med kebab og rå grøntsager indeholder 232 kcal, 15 g protein, 17 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pitasandwich med kebab og rå grøntsager?
50 g Pitasandwich med kebab og rå grøntsager indeholder 116 kcal, 7,6 g protein, 8,5 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pitasandwich med kebab og rå grøntsager?
150 g Pitasandwich med kebab og rå grøntsager indeholder 348 kcal, 23 g protein, 26 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pitasandwich med kebab og rå grøntsager?
200 g Pitasandwich med kebab og rå grøntsager indeholder 464 kcal, 30 g protein, 34 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pitasandwich med kebab og rå grøntsager?
250 g Pitasandwich med kebab og rå grøntsager indeholder 580 kcal, 38 g protein, 43 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25428 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
